פסטיבל סין בגבעתיים
עיריית גבעתיים מזמינה את הציבור לחוויה קולינארית ב'פסטיבל סין בגבעתיים'. אירוע שכולו בריאות בהשראת הרפואה הסינית המסורתית. פסטיבל סין בגבעתיים מתקיים במסגרת אירועי "הקונגרס הבינלאומי ה-4 לרפואה סינית " שהינו האירוע הגדול ביותר בתחום הרפואה המשלימה בישראל. השנה מתקיים הקונגרס בסימן תחילתה של "שנת הדרקון" וחגיגות ה-90 של עיריית גבעתיים. הקונגרס יפגיש מטפלים מומחים בתחומי [...]
"משנכנס אדר מרבים בשמחה"
שוקולד, דיאטה ואושר הן שלוש מילים שדווקא מתחברות ומתקשרות זו לזו. לילית רומם, מנכ"ל ומפתחת תכניות הרזיה בשומרי משקל ישראל מסבירה את הקשר הטבעי. לעיתים קרובות אנו נוטים לטעות בסיווג המזונות למזונות בריאים ומזונות לא בריאים, אסורים ומותרים, טובים ורעים. סיווג כזה גורם לנו להרגשה רעה ולתחושת אשמה לאחר אכילה של מזונות "רעים" הנחשבים ללא [...]
לנקות את הגוף מבפנים
מרכז סאקר בראשותו של ד"ר עדי סאקר מומחה עולמי בתחומו, הינו המרכז המוביל בישראל לניקוי ואיזון הגוף. מרכז סאקר מרכז סאקר מציע לקהל המטופלים קשת של פתרונות ייחודי שעיקרו תחזוקת גוף סדירה ואורח חיים בריא. כוכבי הוליווד מתחזקים את גופם בטיפולי ניקוי רעלים באופן קבוע: דמי מור, גווינית' פלטרו, מדונה, אופרה ווינפרי, ביונסה, אן הת'ווי, [...]
איך לעבור את חג החנוכה בשלום?
כמה עובדות על חג החנוכה. סופגנייה בינונית מכילה לפחות 350 קלוריות המתוחכמות מגיעות גם ל- 550 קלוריות -מה אפשר לאכול במקום ? איך בכל זאת לעבור את חג החנוכה ? - החליטו כי החג לא מתחיל בנר ראשון, ולא קונים לפני זה סופגניות, גם לא לילדים!! - מומלץ להכין את הסופגניות לבד ואולי עדיף חלק [...]
טיפול טבעי בהאנגאובר!
חזרתם ממסיבת סילבסטר, הראש כואב, החדר מסתובב והבחילות לא עוזבות אתכם? מי בורג'ומי מגיאורגיה ויגרמייסטר מסייעים לכם לצלוח את חגיגות הסילבסטר בשלום ומציעים מגוון טיפים להתמודדות ומניעת האנגאובר (חמרמורת). ראש השנה האזרחית (הסילבסטר) המצוין ברחבי העולם וגם בישראל מאופיין בחגיגות מרשימות ובצריכת אלכוהול על כל צורותיו. על מנת להימנע מהתופעה המוכרת כהנגאובר (חמרמורת) אספו עבורכם [...]
שימו שמן, שמן זית….
מהו ההבדל בין שמן לשומן ? איזה שמן מומלץ לצרוך ?האם בכפית שמן זית אותה כמות קלוריות כמו בכפית שמן אחר ? האם סופגנייה עם חור במרכז מכילה אותה כמות קלוריות ביחס לסופגנייה רגילה ? אילו שמנים חדשים נמצאים היום על המדף ? כל העצות והמידע הדרושים לפני חג החנוכה. חג החנוכה הלוא הוא [...]
כל האמת על השומן הטוב, הרע והנורא
השומן הוא אחד מאבות המזון. הוא אחראי על שימור האנרגיה ותחזוקת תאי הגוף, תומך בתפקוד מערכת העצבים, בגמישות העור והעורקים, באיזון ההורמונלי ובשמירת חום הגוף. השומן במזון מספק לנו את כמות האנרגיה הגבוהה ביותר: כ-9 קלוריות לגרם שומן. לכן, די בקלות ניתן להגיע לצריכת יתר של שומן המביאה להשמנת יתר. הטוב השומן טוב הוא שומן [...]
אופק חדש מזמינים אתכם לסדנת טעימות בעולם שכולו טוב טעם
הנכם מוזמנים ביום שישי ה – 18.11.2011 בשעה 10:30 לסדנת טעימות והדגמה של מוצרים לאורח חיים בריא במרכז אופק חדש. הסדנא ללא תשלום ומותנית בהרשמה מראש. בסדנא נלמד מתכונים חדשים, בריאים ומזינים ונכיר את בלנדר רב העוצמה – ויטמיקס ומייבש המזון אקסקליבור. הדגמה תכלול מתכוני בריאות ייחודיים המתבססים על היכולות והיתרונות של מוצרים לאורח חיים [...]
תפוח ביום ולרופא שלום
מאז ומתמיד ידוע המשפט – "תפוח ביום ולרופא שלום". אז בואו ונראה למה זה אכן כך? התפוח נחשב מזון מאוד קל לעיכול ומתאים לאכילה גם כפרי ראשון אצל תינוקות (ללא הקליפה כמובן) וגם בקרב מי שסובלים מבעיות במערכת העיכול. הוא נחשב אחד הפירות הבריאים ביותר בגלל תכולה עשירה של סיבים, ויטמינים, מינרלים ופיטוכימיקלים (חומרים צמחיים [...]
ג'אנק פוד טעים – עד כמה גרוע?
מאכלי הג'אנק פוד הטעימים עד כמה הם גרועים מהו ג'אנק פוד ? ג'אנק פוד הוא כינוי לאוכל טעים אך בעיתי להמלצה מבחינה בריאותית מרבית מאכלי ג'אנק פוד (ג'אנק=זבל) הן עמוסים בקלוריות המגיעות משומן , בדרך כלל רווי, סוכר לבן, קמח לבן, ולכן מכונים "קלוריות ריקות" כי אינם נחשבים כטובים מבחינה תזונתית לבריאות. בקטגוריה זו נמצאים [...]
תגובות אחרונות